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Como Chegar

Situado a apenas 140 km do Rio de Janeiro, entre Búzios e Cabo Frio, de um lado, e Saquarema, Araruama e São Pedro da Aldeia, do outro, o Arraial do Cabo está no centro de um importante cinturão turístico. Poucos lugares oferecem tantas alternativas para o turista, desde praias lindíssimas à vegetação luxuriante da Mata Atlântica, tudo com uma perfeita infra-estrutura preparada para bem receber os visitantes.

Avião - Os aeroportos mais próximos ficam no Rio de Janeiro, a 170 quilômetros (o aeroporto de Cabo Frio, a 13 quilômetros recebe apenas vôos fretados)
Carro - Passando pela Ponte Rio - Niterói, pegar a saída mais a esquerda (direção Rio Bonito), seguindo pela Rio - Manilha por 25 km, depois seguir pela BR-101 por 36 km até Rio Bonito, pegar a Via Lagos (com pedágio), em direção a Região dos Lagos. Na Via Lagos percorre mais 68 km, até São Pedro da Aldeia, depois mais 13 km até Cabo Frio, e no trevo de São Cristóvão, ao final da Avenida América Central, entrar na RJ-140, que liga Cabo Frio a Arraial do Cabo a 10 km.
Ônibus - Na Rodoviária Novo Rio - Auto-Viação 1001. Tel.: 0800 25-1001, com diversas saídas diárias.

Hospedagem
Pousada Caravela
Rua Wenceslau Brás, 98, Praia Grande - Cep. 28930-000
Tel.: (22) 2622-2002 / 2622-2838

Pousada Lymar
Trav. Princesa Isabel, 9, Prainha - Cep. 28930-000
Tel.: (22) 2622-4103 / (21) 9145-0670

Pousada Estalagem dos Golfinhos
Rua Marcilio Dias, 298, Canaã - CEP. 28930-000
Tel.: (22) 2622-7409

Pousada Terra do Sol
Av. Getulio Vargas, 632, Canaã - CEP. 28930-000
Tel.: (22) 2622-8154

Hookipa Gardens Hotel Pousada
Est. Cabo Frio/Arraial do Cabo, Portão 1, Posto 5
Praia do Foguete, Cabo Frio - RJ - CEP. 28930-000
Tel.: (22) 2648-5858 / (11) 3010-9690

Pousada Azul do Mar
Rua Gonçalves Dias, 39, Praia dos Anjos - CEP. 28930-000
Tel.: (22) 2622-6510 / (21) 9441-4669 / (21) 9441-7325

Tanto Mar Suítes e Lazer
Rua Santa Cruz, 12, Praia dos Anjos - CEP. 28930-000
Telefax: (22) 2622-6442 / 2622-2892 / 2622-2021

Pousada Realce Beach Club
Av. Beira Mar, 7, Recanto da Prainha - CEP. 28930-000
Tel.: (22) 2622-2633

Pousada Ninho das Gaivotas
Estrada da Figueira, 3, Monte Alto - CEP.28930-000
Telefax: (22) 2662-9544 / Cel: (22) 9213-7207

Albergue da Juventude Marina dos Anjos
Rua Bernardo Lens, 185, Praia dos Anjos - CEP 28930-000
Tel.: (22) 2622-4060

Hotel Praia dos Anjos
Av. Roberto Silveira, 10, Praia dos Anjos - CEP 28930-000
Tel.: (22) 2622-1378 / Fax: (22) 2622-6901
RJ: (21) 3738-9173 / 9856-1050

Pousada Rayer Land
R. Joaquim Martins Fialho, 3, Praia dos Anjos - CEP 28930-000
Tel.: (22) 2622-4754 / 2622-4094 / 558158152

Pousada Sentinelas do Mar
R. José de Castro Neto, Lote S6, Pontal do Atalaia - CEP 28930-000
Tel.: (22) 2622-7587 / 2622-1261 / 9825-1043

Pousada Pavanelli
R. Pastor Paulo Manhard, 40, Praia Grande - CEP 28930-000
Tel.: (22) 2622-7400 / 2622-4800

Hospedagem do Gilson
Av. Getulio Vargas, 731, Canaã - Cep. 28930-000
Cel: (22) 2622-8160

Casa do Leão Pousada
Rua Pedro Issac Bonfim, 40, Praia Grande - Cep. 28930-000
Tel.: (22) 2622-2230 / (22) 7835-0470 - ID 8*65095

Thalassa Pousada
Rua Bernardo Lenz, 114, Praia dos Anjos - Cep. 28930-000
Telefax: (22) 2622-2285

Pousada Sonhos de Verão
Rua dos Pescadores, 745 Prainha - Cep. 28930-000
Telefax: (22) 2622-1870
valmes@click21.com.br; valmesfaria@bol.com.br

Estalagem do Porto Pousada
Rua Santa Cruz, 12, Praia dos Anjos - CEP. 28930-000
Tel.: (22) 2622-2892 / Fax: 2622-2021

Pousada Nautillus
Rua Marcílio Dias, 100, Canaã - CEP. 28930-000
Tel.: (22) 2622-1611 / 2622-4934

Pousada Recanto do Atalaia
Rua Nazareth, 118, Praia Grande - CEP. 28930-000
Tel.: (22) 2622-3990 / 9207-1122

Pousada Caminho do Sol
Rua Caminho do Sol, Praia Grande - CEP. 28930-000
Tel.: (22) 2622-2029 / 2622-1347

Pousada Casa do Mar
Pontal do Atalaia, LT-W 55A, Praia Grande - CEP. 28930-000
Tel.: (22) 2622-3051

Pousada do Capitão
Rua Fernando Melo, 50, Praia dos Anjos - CEP. 28930-000
PABX: (22) 2622-1143

Pousada Pilar
Rua Aprígio Martins, 27, Praia dos Anjos - CEP 28930-000
Tel.: (22) 2622-1992

Pousada Thetis Hotel
Rua da Prainha, 3, Prainha - CEP. 28930-000
Tel.: (22) 2622-1397 / 2622-2738

Pousada Estalagem Caribe do Brasil
Rua Américo Vespúcio, 140, Praia Grande - CEP. 28930-000
Tel. (22) 2622-2486 / 2622-7401 / (21) 9986-9514

Pousada Bicho do Mar
Rua Jose Francisco, 602, Vila Canaã - Cep. 28930-000
Tel.: (22) 2622-1994

Estalagem dos Corais
Rua E, 101, Prainha - Cep. 28930-000
Tel.: (22) 2622-2593 / Fax: 2622-2182

Pousada do Timoneiro
Rua Getúlio Vargas, 103, Praia Grande - CEP. 28930-000
Tel. (22) 2622-4751 / 2622-4547 / Fax: 2622-4714

Hostel Villas Boas
Rua Villas Boas, 440, Canaã - Arraial do Cabo - RJ - Brasil
Tel: (22) 2622-2021 / Fax: 2622-2892

Pousada do Suiá
Rua Nilo Peçanha, 57, Praia dos Anjos - CEP. 28930-000
Tel: (22) 2622-2093 / Fax: (22) 2622-1033

Mapa

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Altimetria

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Inscrições

• As inscrições poderão ser realizadas a partir do dia 01/02, com alteração dos valores a medida que o prazo de inscrição for aproximando do seu término (conforme tabela no Art. 6).
• As inscrições poderão ser realizadas nos seguintes portais:
www.ultramaratonas.com.br
www.ativo.com

• Somente o pagamento garante a inscrição, portanto, ao ser atingido o número de 300 participantes pagos, todas as fichas de inscrição não pagas serão desconsideradas.
• O valor da inscrição não será devolvido em nenhuma hipótese.

Regulamento

ART 1: Organização
• A Ultramaratona Arraial do Cabo 2010 é organizada pela empresa Focus Assessoria Esportiva & Eventos;
• A prova será realizada do dia 18 de Abril de 2010, com largada ás 07:00h na cidade de Arraial do Cabo-RJ (Brasil) e acontecerá com chuva ou com sol, podendo ser cancelada caso condições de catástrofe coloquem em risco a integridade física dos participantes.

ART 2: Definição da Competição
• A Ultramaratona Arraial do Cabo 2010 será uma corrida pedestre, de única etapa, divida nas categorias solo, duplas e quartetos e subdividida nos gêneros masculina, feminina e mista, com total liberdade de ritmo.
• A distância total do percurso será de 66km.
• Serão declarados vencedores da prova os atletas que completarem todo o percurso no menor tempo possível dentro de suas respectivas categorias.

ART 3: Condições Gerais
• A Ultramaratona Arraial do Cabo 2010 será regida pelo Regulamento da Prova, aprovada pelo corredor ao inscrever-se no evento.
• Os atletas deverão estar no local da largada 30 minutos antes do horário da mesma.

ART 4: Condição de admissão dos participantes
• Será admitido como participante inscrito da prova, toda pessoa maior de 16 anos de idade, de qualquer nacionalidade, que cumpra as exigências deste regulamento. Menores de 16 anos deverão apresentar no ato de retirada do kit atleta uma autorização dos pais com firma reconhecida em cartório.
• O atleta deverá apresentar um atestado de liberação médica, no máximo com 06 (seis) meses, estando apto para a realização desta prova, bem como entregar assinado o termo de compromisso no qual isenta a organização da prova de qualquer responsabilidade, tanto realizadores e patrocinadores, em seu nome e de seus sucessores no ato da retirada do seu kit individual. Eventuais despesas médicas e hospitalares, resultantes do desgaste físico dos atletas, serão de inteira responsabilidade do atleta. A não entrega do atestado exclui automaticamente o atleta de sua participação OU de toda equipe, caso 01 (um) integrante não efetue a entrega.

ART 5: Categorias e número máximo de participantes:
• As categorias participantes serão solo, duplas e quartetos e subdivididas nos gêneros masculina, feminina e mista.
• Serão disponibilizadas 300 vagas de inscrição.

ART 6: Descrição das categorias:
• Solo: O atleta dessa categoria deverá percorrer todo percurso individualmente 66km.
• Duplas: Cada atleta percorrerá 33km ininterruptos, sendo feita somente 01 (uma) transição com o seu parceiro. A escolha da ordem dos atletas é definida pela própria equipe e não poderá ser alterada durante a competição.
• Quartetos: Cada atleta percorrerá 16,5km ininterruptos, nessa categoria existirão 03 (três) transições no total. A escolha da ordem dos atletas é definida pela própria equipe e não poderá ser alterada durante a competição.

ART 7: Cronograma de Inscrições:

ART 8: Programa da Prova

ART 9: Elementos de identificação do atleta
• Cada atleta receberá um número (formato 20 x 25cm) que deverá fixar na parte frontal de sua vestimenta.
• O atleta deverá usar o número durante todo o percurso.
• Cada atleta se compromete a respeitar rigorosamente esse artigo sob pena de desclassificação sumária.

ART 10: Patrocínio Individual
• Respeitada a utilização do número oficial frontal na vestimenta, o atleta poderá utilizar outro espaço das suas vestimentas para seus patrocinadores individuais (calção, bonés, camiseta, outros).
• Não será permitido a atletas inscritos correr “sem camisa” e sem o número fixado em local visível.

ART 11: Ordem de largada
• A largada se dará em grupo total de participantes, sem preferências de idade ou sexo.

ART 12: Posto de controle
• Durante todo o trajeto, existirão Postos de Controle (PC) para verificar a passagem de todos atletas, ao final da competição se for verificado que o nome do atleta não consta em algum desses pontos, o mesmo estará sumariamente desclassificado até que seja verificado a veracidade dos fatos.
• Equipes de atendimento médico estarão espalhadas pelo percurso.
• Nos postos de controle existirão frutas e água para hidratação.

ART 13: Direção de Prova
• Diretor geral/percurso da Ultramaratona Arraial do Cabo 2010: Thiago José Alves Mól – thiagoalvesmol@gmail.com
• Diretor da base do evento: Valter Rocon Júnior.

ART 14: Alimentação, carro de apoio e abastecimento de água.
• Os atletas deverão ser totalmente auto suficientes durante a realização da competição, existem muitas cidades durante o trajeto, recomendamos que os atletas levem dinheiro.
• Existirão 07 (sete) pontos durante o trajeto, nos seguintes quilômetros: 4.5km, 9.5km, 13.7km, 16km, 19,7km, 24.3km, 29km, 33km, 37.5km, 42.5km, 46.7km, 49km, 52.7km, 57.3km e 62km, além da largada (km O) e chegada (km 66).
• Os pontos 4.5km, 9.5km, 13.7km, 19,7km, 24.3km, 29km, 37.5km, 42.5km, 46.7km, 52.7km, 57.3km e 62km serão pontos exclusivos de água.
• Os pontos 16, 33 e 49 serão áreas de transições (AT).
• A organização contará com 02 (dois) carros de apoio que estarão percorrendo todo o percurso para atendimento médico, assim como 02 (duas) motos.
• O atleta realizará seu próprio controle de necessidade de alimentação e hidratação. Qualquer outro tipo de alimento deverá ser providenciado pelo próprio atleta.
• O transporte dos atletas até os pontos de transição para as categorias dupla e quarteto é de responsabilidade da equipe.
• Todas equipes (exceção categoria solo), no ato da retirada do kit da equipe, receberão um Road Book, informativo detalhado de como se chegar as áreas de transição (AT).
• Não será permitido nenhum tipo de apoio ao atleta enquanto o mesmo estiver no seu trecho de corrida.
• É permitida a utilização de qualquer tipo de veículo, pois o todo trajeto possui estrada de fácil passagem.
• O carro de apoio poderá ser compartilhado com outras equipes/atletas.
• Não é permitida a utilização do pacer durante a competição.
• A organização da prova somente servirá atletas com números nas camisetas, nas baias de alimentação e hidratação.

ART 15: Horários para se chegar ás áreas de transição (AT)

ART 16: O percurso
• O percurso total da Ultramaratona Arraial do Cabo 2010 é de 66km, com duração máxima de até 12h.
• Todo trajeto da Ultramaratona Arraial do Cabo 2010 foi elaborado pela Focus Assessoria Esportiva & Eventos e será balizada por fitas zebradas, marcação de cal no chão e placas de sinalização, como as abaixo descriminadas:

• Durante todo trajeto existirão pontos onde o atleta poderá comprar água, comida e descansar.

ART 17: Assistência Médica e Segurança
• A organização da prova disponibilizará aos participantes uma equipe médica de pronto atendimento durante toda prova, que estará presente em 02 (dois) carros e 02 (duas) motos de apoio.
• A equipe médica terá autoridade para retirar da competição todo atleta que não esteja mais apto a participar ou que tenha recebido cuidados médicos vitais.
• A rota da Ultramaratona Arraial do Cabo 2010 não estará bloqueada para o evento, existindo assim o trânsito normal de carros, dessa forma os atletas deverão sempre correr no acostamento, no sentido da “mão” dos veículos.

ART 18: Abandono
• Em caso de abandono voluntário, o atleta deverá entregar a um fiscal da prova seu número de identificação, que irá informar a base.
• O atleta que tenha sido afastado da prova por decisão médica estará automaticamente desclassificado.
• Uma vez ocorrido o abandono voluntário ou por razões médicas, o atleta não poderá mais retornar a prova.
• O resultado final do atleta que abandonar a prova, voluntariamente ou por razões médicas, será a quilometragem válida do mesmo ao retirar-se da prova.
• Todos os custos de evacuação médica ou qualquer outro tipo de emergência médica correrão por conta do atleta ou sua equipe. A organização da prova não é responsável em nenhuma instância por essas despesas.

ART 19: Riscos da prova
• Por tratar-se de uma prova de alto desgaste físico, cada um dos corredores/atletas inscritos tem total conhecimento dos riscos que a participação na prova pode ocasionar, e para tal, deverá assinar o termo de responsabilidade que isentará de responsabilidades a organização da prova.
• Todo participante deve saber que participa por sua própria responsabilidade, e que a organização da prova não assumirá nenhuma responsabilidade em caso de desfalecimento físico ou de acidente pessoal, de qualquer natureza.

ART 20: Inscrições
• As inscrições poderão ser realizadas a partir do dia 01/02, com alteração dos valores a medida que o prazo de inscrição for aproximando do seu término (conforme tabela no Art. 6).
• As inscrições poderão ser realizadas nos seguintes portais:
www.ultramaratonas.com.br
www.ativo.com

• Somente o pagamento garante a inscrição, portanto, ao ser atingido o número de 300 participantes pagos, todas as fichas de inscrição não pagas serão desconsideradas.
• O valor da inscrição não será devolvido em nenhuma hipótese.

ART 21: Direitos de Imagem
• A Focus Assessoria Esportiva & Eventos terá o direito exclusivo de uso das imagens da Ultramaratona Arraial do Cabo 2010.
• Os participantes consentem ao inscrever-se que, a Focus Assessoria Esportiva, assim como canais de TV cadastrados para cobrir o evento, disponibilize o direito exclusivo de seus nomes e de sua imagem individual e coletiva para tudo aquilo que diga respeito a sua participação noUltramaratona Arraial do Cabo 2010, incluindo uso comercial.

ART 22: Premiação:
Geral:
• Medalhas de participação para todos que completarem o percurso.
• Troféus para os 05 (cinco) primeiros colocados no geral nas categorias solo (masc/fem), para os 03 (três) primeiros colocados no geral nas categorias duplas (masc/fem/mista) e para 03 (três) primeiros colocados no geral nas categorias quarteto (masc/fem/mista).
• Sorteio de brindes .
• Não haverá premiação em espécie.

ART 23: Viagem e Hospedagem
• A viagem do atleta ocorrerá por conta própria, assim como de toda sua equipe de apoio, caso o mesmo a possua.
• Hotéis e Pousadas serão informados no site da organização.

ART 24: Considerações Finais
•É expressamente proibida à utilização de objetos que facilitem a locomoção do atleta durante o percurso, caso o atleta se negue a respeitar essa norma, será sumariamente desclassificado. Obs: Só será permitida a utilização de bastões de caminhada.
• A utilização de medicações intravenosas é permitida e não acarretará na desclassificação do atleta, porém deverá ser realizada por profissional especializado.
• A ORGANIZAÇÃO poderá, a seu critério ou conforme as necessidades do EVENTO, incluir ou alterar este REGULAMENTO, total ou parcialmente.

Recomendações e Dicas

Dinheiro: Os atletas deverão ser totalmente auto suficientes durante a realização da competição, existem muitas cidades durante o trajeto, recomendamos que os atletas levem dinheiro.

Pontos de apoio: Existirão 07 (sete) pontos durante o trajeto, nos seguintes quilômetros: 4.5km, 9.5km, 13.7km, 16km, 19,7km, 24.3km, 29km, 33km, 37.5km, 42.5km, 46.7km, 49km, 52.7km, 57.3km e 62km, além da largada (km O) e chegada (km 66).

Pontos de água: Os pontos 4.5km, 9.5km, 13.7km, 19,7km, 24.3km, 29km, 37.5km, 42.5km, 46.7km, 52.7km, 57.3km e 62km serão pontos exclusivos de água.

Áreas de transição: Os pontos 16km, 33km e 49km serão áreas de transições, locais onde as categorias irão fazer a troca de atletas.

Carros de apoio: A organização contará com 02 (dois) carros de apoio que estarão percorrendo todo o percurso para atendimento médico, assim como 02 (duas) motos.

Outros:
- O atleta realizará seu próprio controle de necessidade de alimentação e hidratação. Qualquer outro tipo de alimento deverá ser providenciado pelo próprio atleta.
- O transporte dos atletas até os pontos de transição para as categorias dupla e quarteto é de responsabilidade da equipe.
- Todas equipes (exceção categoria solo), no ato da retirada do kit da equipe, receberão um Road Book, informativo detalhado de como se chegar as áreas de transição (AT).
- Não será permitido nenhum tipo de apoio ao atleta enquanto o mesmo estiver no seu trecho de corrida.
- É permitida a utilização de qualquer tipo de veículo, pois o todo trajeto possui estrada de fácil passagem.
- O carro de apoio poderá ser compartilhado com outras equipes/atletas.
- Não é permitida a utilização do pacer durante a competição.
- A organização da prova somente servirá atletas com números nas camisetas, nas baias de alimentação e hidratação.

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